Статья рассказывает о том, как формируются привычки, исходя из исследований ученых. Привычки формируются благодаря условным рефлексам, которые вырабатываются в организме человека в результате жизненных обстоятельств. Привычки оставляют неизгладимый след в мозге и не могут быть просто так избавлены с помощью силы воли.