Статья рассказывает о том, как формируются привычки, исходя из исследований ученых. Привычки формируются благодаря условным рефлексам, которые вырабатываются в организме человека в результате жизненных обстоятельств. Привычки оставляют неизгладимый след в мозге и не могут быть просто так избавлены с помощью силы воли.

Статья описывает тибетский подход к воспитанию детей, основанный на трех периодах. В первый период до 5 лет необходимо обращаться с ребенком как с царем, не запрещая ему ничего, а лишь отвлекая от опасных действий. Во второй период с 5 до 10 лет ребенок должен выполнять задачи, наказание за невыполнение возможно, но не физическое. В третий период с 10 до 15 лет ребенок должен рассматриваться как равный, советоваться с ним по важным вопросам и поощрять самостоятельность. В последний период с 15 лет относитесь к ребенку с уважением. Несоблюдение этих правил может привести к подавлению ребенка и формированию зависимости от сильного властного лидера.

Статья представляет несколько историй, которые помогут читателю понять, как правильно относиться к людям. В статье рассказывается о том, что важно знать имя уборщицы, не оставлять человека мокнуть под дождем, быть внимательным к окружающим и помогать им, а также о том, что даже маленькие добрые поступки могут привести к большим результатам. Статья направлена на развитие социальных навыков и личностного роста.

Бег не является эффективным способом сделать тело сильнее и сжечь жир. Около 79% людей, занимающихся бегом, травмируются хотя бы раз в год. Сильное тело помогает предотвратить травмы, ускоряет метаболизм, способствует сжиганию жира и позволяет оставаться подвижным и функциональным даже в старости. Лучший способ сбросить вес - это комбинированные силовые тренировки, задействующие разные группы суставов.

Рассказываю о своем опыте приема ноотропных препаратов, в частности глиатилина, который помог мне повысить мозговую активность и справиться с большими нагрузками на работе. Описываю состав и механизм действия препарата, его плюсы и минусы, а также свой опыт приема. Рекомендую проконсультироваться с врачом перед началом приема ноотропов.

Итальянский историк-экономист Карло Чиполла сформулировал пять универсальных законов глупости, которые работают в любом обществе. Первый закон глупости гласит, что человек всегда недооценивает количество идиотов, которые его окружают. Второй закон утверждает, что вероятность того, что человек глуп, не зависит от других его качеств. Образование не имеет ничего общего с вероятностью наличия определенного числа глупцов в обществе. Это подтвердили многочисленные эксперименты в университетах над пятью группами: студенты, офисные служащие, обслуживающий персонал, сотрудники администрации и преподаватели.

В статье описываются 7 правил, которые помогут справиться с высокой температурой у ребенка. Рассказывается, как и когда сбивать температуру, как правильно принимать жаропонижающие препараты и почему они не всегда помогают. Также даются рекомендации по использованию прохладных ванн и предупреждается об опасности спиртовых обтираний и использования аспирина.